Votre Famille

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les meilleurs outils sous le même toit!

Plus de 40 ans d'expérience en psychologie appliquée nous trouvons pour vous les meilleurs outils pour atteindre vos objectifs tant personnels (amours, amitiés, loisirs, santé, famille, enfants) que professionnels (finances, carrière). Plus besoin de chercher de gauche à droite, psychologues de formation, nous le faisons pour vous et nous vous offrons nos meilleures trouvailles sous forme de bandes audio (MP3) afin que vous puissiez en profiter PARTOUT!

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Facile à utiliser et inspirant!

Téléchargez les bandes audio (d'une dizaine de minutes chacune) et écoutez-les autant de fois que vous le désirez! Elles vous inspireront, vous outilleront. Pas plus compliqué que ça!

Vous désirez allez plus loin? Pas de problème!  Plusieurs bandes audio vous proposent des exercices concrets que vous pouvez intégrer à même vos tâches quotidiennes.  

Parmi ces exercices, vous expérimenterez, entre autres, les bénéfices de la gratitude, du lâcher prise, du mindfulness, de différentes techniques de respiration, de la visualisation et de bien d'autres!

 

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Encore plus?

Encore plus?  Plusieurs clients sont tellement ravis des résultats qu'ils obtiennent seulement en écoutant les bandes audio qu'ils décident d'aller plus loin. Si vous faites partie de ces personnes, nous vous proposons une série de petits exercices d'une durée de 10 à 30 minutes à intégrer quelque part dans vos journées, par exemple au lever ou au coucher, avant les repas, tout dépendant. 

Parmi ces exercices supplémentaires, vous expérimenterez, entre autres, les bienfaits du yoga, du Qi qong, de l'auto-massage et du Tai Chi! Nous vous proposons également différents Webinars (formations) ainsi que plusieurs vidéos inspirantes pour garder le cap sur le bonheur.

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